Los nutrientes son sustancias químicas contenidas en los alimentos que nuestro organismo necesita para cumplir todas sus funciones. Según las cantidades que necesita nuestro organismo podemos diferenciar dos tipos.

A continuación vamos a tratar los contenidos que nos permitirán actuar en todo tipo de emergencias. Vamos a ver qué debemos hacer en distintas situaciones de emergencia y veremos distintos protocolos como el PAS, el RICE, la RCP o el AVDN, al tiempo que veremos qué hacer en las situaciones de emergencia más típicas que se pueden producir durante la práctica de actividad física, como las heridas, los sangrados de nariz o los esguinces.

Entendemos por capacidades físicas básicas a las predisposiciones fisiológicas innatas que...